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離乳食に、ピーマンの皮むき
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離乳食に、ピーマンの皮むき-レシピのメイン写真

離乳食に、ピーマンの皮むき

くぅえぽん
くぅえぽん @cook_40070874

離乳食のピーマンが劇的に食べやすくなる!
☆2016.8.11クックパッドベビーニュースに載せてもらえました!
このレシピの生い立ち
みじん切りにして柔らかく煮ても、口の中に皮が残って気になったので。
皮を取るひと手間で、歯茎で簡単に潰せて滑らかになります。

離乳食のピーマンが劇的に食べやすくなる!
☆2016.8.11クックパッドベビーニュースに載せてもらえました!
このレシピの生い立ち
みじん切りにして柔らかく煮ても、口の中に皮が残って気になったので。
皮を取るひと手間で、歯茎で簡単に潰せて滑らかになります。

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離乳食に、ピーマンの皮むき

くぅえぽん
くぅえぽん @cook_40070874

離乳食のピーマンが劇的に食べやすくなる!
☆2016.8.11クックパッドベビーニュースに載せてもらえました!
このレシピの生い立ち
みじん切りにして柔らかく煮ても、口の中に皮が残って気になったので。
皮を取るひと手間で、歯茎で簡単に潰せて滑らかになります。

離乳食のピーマンが劇的に食べやすくなる!
☆2016.8.11クックパッドベビーニュースに載せてもらえました!
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皮を取るひと手間で、歯茎で簡単に潰せて滑らかになります。

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材料

  1. ピーマン 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。さらに横半分に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、1のピーマンを柔らかくなるまで茹でる。約10分程度。

  3. 3

    茹で上がったら、ピーマンを取り出し冷ます。
    急ぐ場合は冷水に取る。

    • 離乳食に、ピーマンの皮むき作り方3写真
  4. 4

    ピーマンの端から、そっと皮をめくり取る。

    • 離乳食に、ピーマンの皮むき作り方4写真
  5. 5

    後は子供の食べやすい大きさに切って、必要なら更に柔らかく煮てください。

コツ・ポイント

作ったら小分けにして冷凍すると便利です。

皮を剥けば簡単にキレイなペーストに出来るので、離乳食初期からいけます(^_^)

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くぅえぽん
くぅえぽん @cook_40070874
2014/09/17 13:01に公開
9人家族の台所係です♪大人から子供まで美味しく食べられる料理作りを目指しています。
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