BBQで余る塩キャベツのたれで旨チキン♪

たべざかり
たべざかり @cook_40051011

牛角のしおきゃべつのたれで、子供も好きな鶏肉料理になりました!
このレシピの生い立ち
あまったタレがあって、何かメインにできないかと考えました。

BBQで余る塩キャベツのたれで旨チキン♪

牛角のしおきゃべつのたれで、子供も好きな鶏肉料理になりました!
このレシピの生い立ち
あまったタレがあって、何かメインにできないかと考えました。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 500~600g
  2. キャベツのたれ 適量
  3. 長ネギ 一本
  4. 生姜 一片
  5. ごま 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    一口大に鶏肉を切り、塩キャベツのたれを浸るくらいいれ、ごま油、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    長ネギは斜めに五ミリ幅で切り、生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    油をひいて生姜を入れ香りが出たら、中火で鶏肉の皮面を焼き、焼き色がついたら裏返しネギをのせて蓋をし3分焼く。

  4. 4

    3分やいたら全体を混ぜてお皿に盛る。

コツ・ポイント

鶏肉は削ぎきりにすると火が通りやすいです。お肉が厚いときは、蓋をしたら弱火で5分くらいやいてください。

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