【子どもパクパク】簡単キャロットベーグル

Kumadad
Kumadad @cook_40165244

子どもの栄養もこれでばっちり。もっちもちのベーグルが実働30分でできます☆
このレシピの生い立ち
パン大好き、野菜嫌いの子供の栄養補給に^_^

【子どもパクパク】簡単キャロットベーグル

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材料

ベーグル4つ分
  1. 強力粉 200g
  2. ○砂糖 10g
  3. ○塩 3g
  4. ドライイースト 1.5g(半袋)
  5. にんじん+水 (またはジュース) 120g
  6. 茹でるお湯 1L
  7. お湯に加える砂糖 10g

作り方

  1. 1

    ニンジンをミキサーし、水を加える。レンジで生ぬるいぐらい(40℃)に温める。(ジュースでもOK)

  2. 2

    1と○の材料をホームベーカリーに投入して生地づくり。(手ごね10分+30分放置でもOK)

  3. 3

    包丁で4つに切って丸める。

  4. 4

    濡れたキッチンペーパーをかぶせて15分置く。(ベンチタイム)

  5. 5

    手でつぶし、楕円にしたら、クルクル巻いて棒状にする。

  6. 6

    こんな感じです。

  7. 7

    端どおしをつないでドーナツ型にする。

  8. 8

    オーブン(40℃)で30分発酵する。(乾燥防止に濡れたキッチンペーパーいれる)

  9. 9

    砂糖入りのお湯に片面30秒ずつつける。

  10. 10

    200℃のオーブンで15-17分焼いて、できあがり☆

  11. 11

    (補足)焼く直前に卵の白身を薄く塗ると表面テカテカに仕上がります。

コツ・ポイント

分量や発酵時間は適当でOK。夜つくるとアメリカンな朝食になります。冷めてもレンジで15秒+トースター2分で焼きたてに。

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娘が産まれて料理に目覚めたパパです☆
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