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栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ
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栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ-レシピのメイン写真

栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ

まーちゃん
まーちゃん @cook_40201266

ジャガイモを茹でこぼさないことで、栄養を丸ごと頂け、なおかつ少なめのマヨでもなめらかに!
このレシピの生い立ち
昔、お料理上手な母の友人に教わりました。分量は自己流ですが、それ以来この作り方です。

ジャガイモを茹でこぼさないことで、栄養を丸ごと頂け、なおかつ少なめのマヨでもなめらかに!
このレシピの生い立ち
昔、お料理上手な母の友人に教わりました。分量は自己流ですが、それ以来この作り方です。

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栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ

まーちゃん
まーちゃん @cook_40201266

ジャガイモを茹でこぼさないことで、栄養を丸ごと頂け、なおかつ少なめのマヨでもなめらかに!
このレシピの生い立ち
昔、お料理上手な母の友人に教わりました。分量は自己流ですが、それ以来この作り方です。

ジャガイモを茹でこぼさないことで、栄養を丸ごと頂け、なおかつ少なめのマヨでもなめらかに!
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材料

4人分
  • ジャガイモ 4個
  • 人参 1/2本
  • きゅうり 1本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ハム 3枚
  • 卵 2個
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖、酢 各小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ3
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは5mm、人参は3mmくらいのいちょう切りにする。ひたひたより少なめの水と塩をいれて茹でる。

    • 栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ作り方1写真
  2. 2

    時々かき混ぜながら茹で、アクが出たらすくって捨てる。

  3. 3

    卵はゆで卵にしておく。

  4. 4

    きゅうりはスライスして塩をし(分量外)、水気を絞る。玉ねぎもスライスし、水にさらして辛味をとる。ハムは角切り。

    • 栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ作り方4写真
  5. 5

    ジャガイモの鍋のお湯が少なくなってきたら、お玉等で混ぜながら、水気を飛ばす。ジャガイモは程よく崩れますが、人参は大丈夫。

    • 栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ作り方5写真
  6. 6

    熱いうちに砂糖と酢で味を付ける。粗熱が取れたら、他の具材とマヨネーズを合わせる。卵もスプーンで崩しちゃいます(笑)

    • 栄養丸ごと! なめらか〜なポテトサラダ作り方6写真
  7. 7

    コショウをし、味をみて薄いようなら、塩、マヨネーズ等で調節してください。

コツ・ポイント

ハムの代わりにソーセージでも美味しいです。その場合は輪切りにして、ジャガイモの鍋に途中から入れると簡単。コーンを入れても美味しいよ。

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まーちゃん
まーちゃん @cook_40201266
2014/09/18 03:15に公開

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