ミルキーホエイdeサツマイモご飯

milkywhey @cook_40117658
ミルキーホエイで炊くコクのあるサツマイモご飯です。お芋の食物繊維やミルクのカルシウムも摂れます
このレシピの生い立ち
サツマイモの収穫時期になりました。
まずは、新米の出回る前にサツマイモご飯にして今あるお米を美味しくいただきます。
ミルキーホエイdeサツマイモご飯
ミルキーホエイで炊くコクのあるサツマイモご飯です。お芋の食物繊維やミルクのカルシウムも摂れます
このレシピの生い立ち
サツマイモの収穫時期になりました。
まずは、新米の出回る前にサツマイモご飯にして今あるお米を美味しくいただきます。
作り方
- 1
レシピID : 20165455の「ミルキーホエイ」を牛乳と酢で作っておきます。
- 2
米は洗って水をきっておきます。
サツマイモは1センチ角に切りそろえます。
- 3
炊飯器に2.の米を入れ、1.のミルキーホエイ500mlを注ぎ込みます。そのあと目盛りちょうどまで水を加えておきます。
- 4
3.に2.のサツマイモと塩小さじ1杯を加えて炊飯器のスイッチを入れます。
炊き上がったらさっくりと混ぜておきます。
コツ・ポイント
もちろん普通に炊くサツマイモご飯も美味しいのですが、ミルキーホエイで炊くとお芋もご飯も味にコクが出て色も黄味が濃くなり、もっちりとしてより一層美味しくなります。
塩味も濃く感じられるので、塩の量はもう少し控えめでも十分でしょう。
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