
ローストキヌアを混ぜて★ふりかけ

ぴいかん @cook_40039691
いつものふりかけご飯にローストキヌアを加えて栄養価アップ(^3^)/
このレシピの生い立ち
ローストキヌアをいかに簡単に、手軽に食べられるか…と思い、まずはふりかけに混ぜてみました。
作り方
- 1
ご飯にふりかけをかける。ローストキヌアを振りかけて出来上がり!
コツ・ポイント
無いです(((^_^;)好みの問題ですがまずは少量から…
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ポテトふりかけご飯
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味寄せふりかけ混ぜ込みおにぎり
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毎日のしろごはん●ふりかけ韓国海苔ごはん
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卵焼きにはふりかけを
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毎日のしろごはん●ふりかけ&刻み海苔
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ふりかけチーズご飯
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わかめふりかけご飯
混ぜ込みとかけるふりかけのWふりかけご飯♪わかめの塩気とかつおの旨味が合って美味しいよ(^-^)


卵ふりかけご飯
簡単美味しいご飯(*^_^*)卵とふりかけ合うよ♪


しましま ふりかけご飯♡
ほんのり しましまのふりかけご飯です♡お箸の仕切りで簡単に♪お弁当でもお茶碗でも( ^ω^ )


ふりかけを使って酢飯のおにぎり♪
寿司酢とふりかけでおにぎりを作ってみました♪お弁当にもいかがでしょう?(^^)


豚肉ふりかけご飯
豚肉とふりかけの美味しいご飯(^o^)


毎日の納豆●ふりかけプラス
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簡単ふりかけ弁当(キャラ弁)
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その他のおすすめレシピ
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