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超かんたん「日本一のシシャモのからあげ」
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超かんたん「日本一のシシャモのからあげ」-レシピのメイン写真

超かんたん「日本一のシシャモのからあげ」

ヒーリングフライCD
ヒーリングフライCD @cook_40060093

揚げ油を劣化させないのでシシャモ本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

このレシピの生い立ち
東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるのでシシャモの旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

揚げ油を劣化させないのでシシャモ本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

このレシピの生い立ち
東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるのでシシャモの旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

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超かんたん「日本一のシシャモのからあげ」

ヒーリングフライCD
ヒーリングフライCD @cook_40060093

揚げ油を劣化させないのでシシャモ本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

このレシピの生い立ち
東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるのでシシャモの旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

揚げ油を劣化させないのでシシャモ本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

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東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるのでシシャモの旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

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材料

二人分
  1. シシャモ 10匹
  2. キャベツの千切り 適量
  3. ニンジンざく切り 適量
  4. ピーマンざく切り 適量
  5. 揚げ油 合成油は使用しない
  6. 1なたね100% 適量 加熱していないもの
  7. 2オリーブオイル 敵利用エキストラバージンオイル
  8. 合成油か確認の上、購入しましょう。^^ トランス脂肪酸が含まれよくありません。
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作り方

  1. 1

    袋にから揚げ粉とシシャモを入れ混ぜ、
    130℃に加熱した揚げ油にいれると約3分で出来上がります。

    • 超かんたん「日本一のシシャモのからあげ」作り方1写真
  2. 2

    揚げ油はステンレスのザルにタオルもしくはガーゼでろ過します。

    • 超かんたん「日本一のシシャモのからあげ」作り方2写真
  3. 3

    従来の温度では20分で酸化→ポリマー化するので肝臓、腎臓の重大な病因となります。
    下痢、胸焼けの経験はありませんか?

    • 超かんたん「日本一のシシャモのからあげ」作り方3写真

コツ・ポイント

シシャモの旨みを逃さないため揚げ油の温度は130℃以上にしない。
食感だけ味わうのであれば従来の温度で揚げ、揚げ油は一回で廃棄します。従来の温度では20分で酸化し健康によくありません。
下痢、胸やけ、油酔いの経験はありませんか?

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ヒーリングフライCD
ヒーリングフライCD @cook_40060093
2014/09/18 12:38に公開
122年つづく揚げ油を劣化させない「伝統調理法」従来の調理法は20分で酸化し体に✖①酸化 胸焼け、胆嚢の炎症=下痢、癌、結核菌の活性化②重合 (黒く汚濁)アルデヒド、ケトンによる肝硬変腎不全③揮発成分 アクロレインというダイオキシンと同じ毒性のものに致死量9g いわゆる油酔いと言われるもの。^^;
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