玉ねぎとツナのソースマリネ

Name: 玉ねぎとツナのソースマリネ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 1個; ツナ缶（大） １缶; ●ウスターソース 大匙 ３; ●ケチャップ 大匙 ５; ●酢 小匙 １; ●オレガノ(乾燥) 少々

gracias05 @cook_40054388

毎日玉ねぎを摂りたくて・・・ピリッとソースが効いて、レタスと一緒に食べるとウンと美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
その昔　何かで知ったレシピですが、いつしか全くの私流になってしまっているので紹介しました。

玉ねぎとツナのソースマリネ

gracias05 @cook_40054388

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材料

玉ねぎ 1個
ツナ缶（大）１缶
●ウスターソース大匙　３
●ケチャップ大匙　５
●酢小匙　１
●オレガノ(乾燥) 少々

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作り方

1

玉ねぎを縦半分に切り半月の薄切りにします
2

器に●の調味料とツナ缶・玉ねぎ・オレガノを入れよく混ぜ合わせます
3

一日寝かすと味が落ち着きます
レタス等の野菜と一緒に頂くと美味しいですよ

コツ・ポイント

ツナ缶の油だけなので、とってもヘルシー♡
切って混ぜて寝かすだけ！簡単！

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つくれぽ

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gracias05 @cook_40054388

2014/09/17 08:23に公開

gracias ありがとうの気持ちを込めて・・・始めは自分のためのお料理メモのつもりでしたが、美味しく頂くことや人とのつながりに、有り難うが伝われば良いかなぁ～と思っている大阪のおばちゃんです。　ツクレポも頂き感謝です！嬉しいです！励みになります！宜しくです！最近はつくれぽ専門になっていますが、楽しく拝見しています！

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