時短☆レンジでかぼちゃの煮物
☆shi～no☆ @cook_40087998
お弁当の隙間埋めに便利！ひと切れから作れます。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにもう一品欲しいときに、冷凍しておいたかぼちゃがあったので、試しにやってみたらちゃんと煮物の味になりました。
時短☆レンジでかぼちゃの煮物
お弁当の隙間埋めに便利！ひと切れから作れます。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにもう一品欲しいときに、冷凍しておいたかぼちゃがあったので、試しにやってみたらちゃんと煮物の味になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
食べやすい大きさに切ったかぼちゃをお皿に入れて、ふわっとラップをしたらレンジでチン。
-
- 2
500Wで2分くらい。柔らかくなっていればOKです。
- 3
アツアツのうちにめんつゆをかけます。
冷めると味がしみ込みます。 -
- 4
お弁当にin☆
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- 5
かぼちゃをまとめてチンして冷凍しておくと、さらに時短できます。
-
- 6
かぼちゃ1個分を食べやすい大きさに切ったら、大皿に入れて(重なっても大丈夫)、500W5分くらい。
- 7
私はいつもオートのあたためでやってます。根菜モードは加熱しすぎるので…。
ご自宅のレンジとかぼちゃの量で調整して下さい。 - 8
冷凍かぼちゃの場合は、ラップなしで1分チン。あとは同じです。
-
- 9
H28.10.3 クックパッドニュースに掲載されました ！
コツ・ポイント
めんつゆの量はお好みで調整してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20173824
