アボカドと新タマサラダ♡ローストキヌアで

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

健康食材で目指せ美肌☆ローストキヌアの食感がいいかんじ^^
このレシピの生い立ち
ファインローストキヌアで^^

アボカドと新タマサラダ♡ローストキヌアで

健康食材で目指せ美肌☆ローストキヌアの食感がいいかんじ^^
このレシピの生い立ち
ファインローストキヌアで^^

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材料

2人分
  1. アボカド 1こ
  2. 玉ねぎスライス 1/4こ
  3. マヨネーズ おおさじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. ファインロースキヌア こさじ1
  6. オリーブオイル 大匙1弱
  7. にんにくスライス 一片

作り方

  1. 1

    アボカド 玉ねぎスライス マヨ 塩コショウで混ぜ合わせる

  2. 2

    フライパンにオイル ニンニクをいれ弱火にかける

  3. 3

    香りがしてきたらロースとキヌアをいれいためる 粗熱がさめたら1にかける

コツ・ポイント

ニンニク風味でいただきます^^塩コショウは控えめに^^お好みで醤油でも

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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