寒天とゼラチンを混ぜてとろとろのプリンにこのレシピの生い立ちダイエットに
水を火にかける。沸騰したら弱火にして、粉寒天を入れ2分ほど混ぜる
豆乳を少しずつ加え、砂糖と黒ごま、蜂蜜を入れて混ぜる
火を止め、鍋が冷めてきたらゼラチンを入れて混ぜる※ゼラチンは高温だと固まらなくなるので、60℃以下くらいで入れる
容器に移して、あら熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やす
寒天とゼラチンを入れる時の温度
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