海老と卵とニラのラー油炒め
週末の炊出し @cook_40179878
海老のニラ玉を辣油でピリ辛に仕上げた一品。色取りにきくらげとパプリカを加えて。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
四川水煮を作った際に辣油が大量に余ったので。
海老と卵とニラのラー油炒め
海老のニラ玉を辣油でピリ辛に仕上げた一品。色取りにきくらげとパプリカを加えて。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
四川水煮を作った際に辣油が大量に余ったので。
作り方
- 1
きくらげは30分以上水に浸けて戻しておく。戻したきくらげは一口大に切り揃えて水を切っておく。
- 2
卵に塩胡椒し、多めのサラダ油で炒り卵を作り、皿に取り置く。
- 3
背ワタを取った海老は一口大に切り揃え、片栗粉と少量の水を加えてよく揉み洗って汚れを取り、水洗いしてザルに取っておく。
- 4
パプリカは種を取り1cm角に切り揃えておく。ニラは5cm程度のざく切りにしておく。
- 5
薄切りにした生姜をサラダ油で炒めて香りを出し、水をよく切った海老を炒める。
- 6
海老に軽く火が通ったら生姜を取り除き、小エビを加えて香りが出るまで炒め、さらにきくらげを加えて炒める。
- 7
調味料を加えて混ぜ合わせ、ニラとパプリカを加えて火を通し、炒り卵を混ぜ合わせ、塩で味を調えて完成。
コツ・ポイント
生姜の香りを生かしたいので、胡麻油ではなくサラダ油を使った方が良い。海老は洗った後にペーパータオルなどで十分水を吸い取っておく。辣油の辛さだけを生かしたいので、豆板醤などは使わない方が良い。
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