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鶏肉とピーマンのカレー炒め☆お弁当にも♪
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鶏肉とピーマンのカレー炒め☆お弁当にも♪-レシピのメイン写真

鶏肉とピーマンのカレー炒め☆お弁当にも♪

kaana57
kaana57 @kanakosato

身近な食材で簡単に♪
バター風味のカレーソテー☆
ごはんやお酒がすすんで彩りも良く、お弁当やおつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏肉とピーマンがあったのでカレー風味のバターソテーにしました♪

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バター風味のカレーソテー☆
ごはんやお酒がすすんで彩りも良く、お弁当やおつまみにも好評です◎
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冷蔵庫に鶏肉とピーマンがあったのでカレー風味のバターソテーにしました♪

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鶏肉とピーマンのカレー炒め☆お弁当にも♪

kaana57
kaana57 @kanakosato

身近な食材で簡単に♪
バター風味のカレーソテー☆
ごはんやお酒がすすんで彩りも良く、お弁当やおつまみにも好評です◎
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冷蔵庫に鶏肉とピーマンがあったのでカレー風味のバターソテーにしました♪

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バター風味のカレーソテー☆
ごはんやお酒がすすんで彩りも良く、お弁当やおつまみにも好評です◎
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材料

4人分
  • 鶏もも肉(唐揚げ用) 250g
  • ピーマン 2個
  • パプリカ(赤・黄) 各1/4個
  • バター(マーガリンでもOK) 10g
  • ☆カレー粉 小1/2
  • ☆塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンとパプリカはへたと種をとり、食べやすい長さの細切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを熱して鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、アルミホイル(あるいはふた)をして蒸し焼きする。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったらピーマンとパプリカを加え、少しやわらかくなったら☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    ※お弁当活用例

    彩り良く栄養もあるので、お弁当メインにぴったりです。

    • 鶏肉とピーマンのカレー炒め☆お弁当にも♪作り方4写真
  5. 5

    ※Twitterアカウント『スグレピ』にてレシピ紹介していただきました。
    どうもありがとうございます♪

  6. 6

    ※レシピブログ「フーディストノート」にてレシピ掲載していただきました。
    どうもありがとうございます♪

  7. 7

    https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/488/

コツ・ポイント

*鶏肉は火通りが悪いので、調味料を入れる前に蒸し焼きにして中までしっかり火を通します。

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2018/03/04 10:44に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの パプリカ ピーマン 鶏もも肉 バター カレー粉

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