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旦那弁当45♥サバ弁当！
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旦那弁当45♥サバ弁当！-レシピのメイン写真

旦那弁当45♥サバ弁当！

のんのんノンタロス
のんのんノンタロス @cook_40128689

昨日は焼肉に連れてってもらいました！
焼肉(豪華)からのお弁当(質素)にならぬようにメインを２つ(鯖とチキンカツ)用意！
このレシピの生い立ち
自家製冷凍食品(チキンカツ)は役に立つ！

昨日は焼肉に連れてってもらいました！
焼肉(豪華)からのお弁当(質素)にならぬようにメインを２つ(鯖とチキンカツ)用意！
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自家製冷凍食品(チキンカツ)は役に立つ！

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旦那弁当45♥サバ弁当！

のんのんノンタロス
のんのんノンタロス @cook_40128689

昨日は焼肉に連れてってもらいました！
焼肉(豪華)からのお弁当(質素)にならぬようにメインを２つ(鯖とチキンカツ)用意！
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自家製冷凍食品(チキンカツ)は役に立つ！

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材料

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作り方

  1. 1

    ★焼き鯖★
    塩鯖を焼き、ご飯の上に刻んだ大葉を乗せる→鯖→白ごま

  2. 2

    ★チーズINチキンカツ★
    鶏胸肉に塩コショウし、中にチーズを入れ、小麦粉→卵→パン粉の順につけて揚げただけ

  3. 3

    ★卵焼き★
    卵、砂糖、みりん、白だし、塩を溶いて焼いただけ

  4. 4

    ★豚肉のぽん酢焼き★
    豚肉をぽん酢と塩コショウで焼いただけ

  5. 5

    ★枝豆★
    爪楊枝に刺しただけ

  6. 6

    ★にんじん★
    皮を剥いて輪切りにしたにんじんを茹でただけ

  7. 7

    ★ゆかり大根★
    常備菜。彩りに持ってこいですね。

コツ・ポイント

特になし

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のんのんノンタロス
のんのんノンタロス @cook_40128689
2018/02/27 23:46に公開
現在多忙の為スロークック！小5♂・3歳♀・2歳♀の子育て奮闘中！超男勝りなアラサー母！皆様のレシピをお借りしてお弁当を作っています！見栄えの悪いトリッキーなお弁当ですが投稿しちゃうwブログ︰https://syusyokugatamago.com/ツイッター：＠y4250707n何かありましたらこちらまで！
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