ゴマごまめ♫

Name: ゴマごまめ♫
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごまめ(食べる煮干しでも◎) 40g; ★みりん 大さじ2; ★りんご酢 (好みの酢でも◎) 大さじ1; ★ラカントS (砂糖でも◎) 大さじ1; ★しょうゆ 小さじ1; 白胡麻 好きなだけ

カフェまこも @cook_40133140

カルシウムたっぷり♪ サクサク美味しいですよー♫
このレシピの生い立ち
ある日、手がすべって予想を上回る大量のゴマを振りかけてしまいました。
意外に美味しかったので、ごまめには胡麻多めにしています◎
りんご酢とラカントSを使ってるのは、塩分や糖質を少し減らしたかったからです。
ラカントSは、砂糖でも構いません☆

ゴマごまめ♫

カフェまこも @cook_40133140

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材料

ごまめ(食べる煮干しでも◎) 40g
★みりん大さじ2
★りんご酢 (好みの酢でも◎) 大さじ1
★ラカントS (砂糖でも◎) 大さじ1
★しょうゆ小さじ1
白胡麻好きなだけ

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作り方

1

ごまめを乾いたフライパンで炒ります。
1匹取り出して冷ましてポッキリ折れる位です。
(焦げないように注意します)
2

鍋に★の調味料を入れて火にかけ、煮立ってとろみが出たら、①を入れて全体にタレを絡めます。
3

器に入れて、胡麻を好きなだけかけて、混ぜると出来上がりです♫
4

✨2018. ６. 9✨
ごまめの人気検索で2位♡トップ10入り感謝です✨
どうもありがとうございます❤️

コツ・ポイント

ごまめを炒る時、焦がさないようにかき混ぜます。

胡麻は、ごまめを器に入れてからかけて下さい☆
(鍋で混ぜると鍋に胡麻がまぶされて勿体無いです〜)

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つくれぽ

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カフェまこも @cook_40133140

2018/03/01 22:13に公開

✨『時間とお金を節約』&『簡単だけど美味しく健康で美しく』125歳まで元気ピチピチ☆♪ 美肌とアンチエイジングもテーマに美味しい食事を考えてます♬毎日の食事＝身体☆大切にしなくちゃですよね☆(*☻▽☻*)♡東京で映画作ってる一人暮らしの息子でも作れるレシピ♡✨ご参考になれば嬉しいです♪どうぞよろしくお願いいたします♡✨

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