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+1品 アボカド、カイワレ、鯖缶のサラダ-レシピのメイン写真

+1品 アボカド、カイワレ、鯖缶のサラダ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

具材を和えるだけの簡単お魚サラダです。
鯖缶の汁がコクと旨味のあるいいドレッシングに!
このレシピの生い立ち
鯖缶を美味しく

具材を和えるだけの簡単お魚サラダです。
鯖缶の汁がコクと旨味のあるいいドレッシングに!
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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

具材を和えるだけの簡単お魚サラダです。
鯖缶の汁がコクと旨味のあるいいドレッシングに!
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鯖缶の汁がコクと旨味のあるいいドレッシングに!
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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. カイワレ 1パック
  3. 鯖水煮缶 1缶
  4. ■粗挽きコショウ 適量
  5. ■レモン汁 5滴
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作り方

  1. 1

    器に1センチ幅程にカットしたカイワレ、鯖缶(汁ごと)を入れ、和える。

  2. 2

    1に適度な大きさにカットしたアボカドをいれ、サッと和える。

  3. 3

    2に■を振り、出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
2018/03/04 15:00に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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