CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単レンチン低糖お食事おからパン♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単レンチン低糖お食事おからパン♪-レシピのメイン写真

簡単レンチン低糖お食事おからパン♪

mmmanamana
mmmanamana @cook_40152960

糖質制限中。どうにか簡単に主食を食べたくて考えました！

このレシピの生い立ち
低糖質ショコラケーキ（レシピID:20129708）をアレンジ♪

糖質制限中。どうにか簡単に主食を食べたくて考えました！

このレシピの生い立ち
低糖質ショコラケーキ（レシピID:20129708）をアレンジ♪

もっと読む

簡単レンチン低糖お食事おからパン♪

mmmanamana
mmmanamana @cook_40152960

糖質制限中。どうにか簡単に主食を食べたくて考えました！

このレシピの生い立ち
低糖質ショコラケーキ（レシピID:20129708）をアレンジ♪

糖質制限中。どうにか簡単に主食を食べたくて考えました！

このレシピの生い立ち
低糖質ショコラケーキ（レシピID:20129708）をアレンジ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 卵 1個
  2. マヨネーズ 適量
  3. 砂糖（ラカント） 大1
  4. おから 10g
  5. ベーキングパウダー 5g
  6. 塩 １つまみ
  7. 水
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をボールに入れて混ぜる。

    • 簡単レンチン低糖お食事おからパン♪作り方1写真
  2. 2

    600Wレンジで5分半チン♪

    今回は黒豆のおからが手に入ったので黒いですが…

    • 簡単レンチン低糖お食事おからパン♪作り方2写真
  3. 3

    立てかけておくと焼き縮みが少なくフンワリしますよ！

    • 簡単レンチン低糖お食事おからパン♪作り方3写真
  4. 4

    私は6等分してサンドイッチなどで食べてます♪
    残りは冷凍してその都度グリルで焼いてます★

    • 簡単レンチン低糖お食事おからパン♪作り方4写真

コツ・ポイント

混ぜるのみ！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mmmanamana
mmmanamana @cook_40152960
2018/03/05 05:17に公開
お菓子作りが大好きです♡*°家事育児の合間にちゃちゃっと出来ちゃう簡単な料理、おやつには目がありません⋈*｡ﾟ旦那ご飯、お菓子の記録残しにさせて下さい♡♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単　豚丼紅生姜のせ
  2. えびとブロッコリーver
  3. 港町風イカ(タコ)のホレシュ
  4. 粉チーズがけツナマカロニサラダ
  5. ローストポークのしょうがソース★動画あり
  1. 超簡単！ひじきの煮物 （生.乾燥）
  2. 離乳食中期❁手作りカッテージチーズ
  3. 簡単にできる！はまぐりの砂抜き
  4. 豚もも薄切り肉と玉葱の甘酢あん炒め
  5. 辛さ調整自在！コストコ風サーモンポキ☆
  6. Tori no Karaage (Japanese style fried chicken)
  7. Smoked Sausage & Pierogi Bake
  8. Bnls.Pork loin garlic and herbs roast
  9. Foolproof stove top corn on the cob
  10. Mike's Stuffed Cheesy Meaty Bell Peppers With Gravy
  1. 春の香りを楽しむ♥ふきのとう蕎麦
  2. ミックスベリーマフィン
  3. 玄米　金のいぶき　明太子焼きおにぎり
  4. 鶏ムネ＆軟骨のママレード照り焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20179954
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close