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アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました
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アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました-レシピのメイン写真

アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

市販のつゆとわさびを加えただけのマグロの漬けにアボカドを合わせて、たっぷりのトロロをかけました♡#アボカドのおつまみ#アボカドとマグロのおつまみ#レンチンアボカド
このレシピの生い立ち
キハダマグロの柵が激安だったので、大好きなアボカドと合わせました。

市販のつゆとわさびを加えただけのマグロの漬けにアボカドを合わせて、たっぷりのトロロをかけました♡#アボカドのおつまみ#アボカドとマグロのおつまみ#レンチンアボカド
このレシピの生い立ち
キハダマグロの柵が激安だったので、大好きなアボカドと合わせました。

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アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

市販のつゆとわさびを加えただけのマグロの漬けにアボカドを合わせて、たっぷりのトロロをかけました♡#アボカドのおつまみ#アボカドとマグロのおつまみ#レンチンアボカド
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キハダマグロの柵が激安だったので、大好きなアボカドと合わせました。

市販のつゆとわさびを加えただけのマグロの漬けにアボカドを合わせて、たっぷりのトロロをかけました♡#アボカドのおつまみ#アボカドとマグロのおつまみ#レンチンアボカド
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材料

2人分
  • アボカド 1/2個
  • レモン汁 小さじ1
  • キハダマグロ 柵 85g
  • あご出しつゆまたは麺つゆ 小さじ2
  • わさび 2センチ
  • 長芋 80g
  • あご出しつゆまたは麺つゆ 5cc
  • 大葉 1枚
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作り方

  1. 1

    マグロを1.5センチ角に切る。

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方1写真
  2. 2

    アボカドの皮を取り除き、1.5センチ角に切る。10秒レンチンすると褐変が防げます。

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方2写真
  3. 3

    レモン汁をかける。レンチンした場合はレモン汁はお好みで!

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方3写真
  4. 4

    あご出しつゆとわさびを加えて混ぜ合わせる。しばらく冷蔵庫で休ませる。

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方4写真
  5. 5

    マグロとアボカドを合わせる。

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方5写真
  6. 6

    長芋を摩り下ろす。

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方6写真
  7. 7

    あご出しつゆを加えて混ぜ合わせる。

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方7写真
  8. 8

    トロロをたっぷりかけ、大葉の千切りをそえて完成!
    物足りない方は、あご出しつゆや麺つゆ、醤油を少しだけ垂らして♪

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方8写真
  9. 9

    娘はアボカドが苦手なので、アボカドなしで、刻み海苔と大葉を添えました(^.^)

    • アボカドとマグロ漬けにトロロをかけました作り方9写真

コツ・ポイント

マグロとトロロはあご出しつゆで下味を付けました。市販の濃縮の麺つゆや白だしでも大丈夫です。
そのままで美味しいと思いますが、味が足りなければ、あご出しつゆや麺つゆなどをちょっとだけかけてお召し上がり下さい。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2019/10/23 21:08に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 夫は昨年亡くなり社会人の2人の娘がいます 長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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このレシピのキーワード

大葉 まぐろ アボカド 山芋 わさび

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