離乳食中期☆7ヶ月便秘解消メニュー2

離乳食中期☆7ヶ月便秘解消メニュー2-レシピのメイン写真

離乳食中期☆7ヶ月便秘解消メニュー2

めろんそーだ☆ @cook_40257106

便秘解消になりそうな野菜を検索してたら、さつまいもやかぼちゃ、あとはヨーグルトなど。全部食べてもらいましょう♡
このレシピの生い立ち
水分嫌いな娘はよく便秘になります^^;
離乳食はよく食べてくれるので、ごはんは基本的に水分多めにしていますが、それでも便秘になりやすいです。
便秘がはやく治りますように！！

便秘解消になりそうな野菜を検索してたら、さつまいもやかぼちゃ、あとはヨーグルトなど。全部食べてもらいましょう♡
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水分嫌いな娘はよく便秘になります^^;
離乳食はよく食べてくれるので、ごはんは基本的に水分多めにしていますが、それでも便秘になりやすいです。
便秘がはやく治りますように！！

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めろんそーだ☆ @cook_40257106

便秘解消になりそうな野菜を検索してたら、さつまいもやかぼちゃ、あとはヨーグルトなど。全部食べてもらいましょう♡
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水分嫌いな娘はよく便秘になります^^;
離乳食はよく食べてくれるので、ごはんは基本的に水分多めにしていますが、それでも便秘になりやすいです。
便秘がはやく治りますように！！

便秘解消になりそうな野菜を検索してたら、さつまいもやかぼちゃ、あとはヨーグルトなど。全部食べてもらいましょう♡
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水分嫌いな娘はよく便秘になります^^;
離乳食はよく食べてくれるので、ごはんは基本的に水分多めにしていますが、それでも便秘になりやすいです。
便秘がはやく治りますように！！

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材料

7倍がゆ 70g
昆布だし大さじ1
鯛 5g
かぼちゃ 10g
さつまいも 5g
人参 5g
たまねぎ 10g
野菜スープ 30cc
片栗粉小さじ1/2〜1
水大さじ1〜
ヨーグルト 30g

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作り方

1

【お粥】
お粥に昆布だしを大さじ1ほど足して混ぜ、その上に鯛をのせる
2

柔らかく煮たにんじんと玉ねぎを刻む(〜5ミリ角)。
かぼちゃとさつまいもはつぶす。
3

野菜スープ(煮汁)に2を入れ再加熱し、火を止めて水で溶いた片栗粉でとろみをつける。※つけなくてもOK
4

ヨーグルトは冷たいままでも、少し加熱してもOK
※うちは冷たいと食べないので、レンジ600wで15秒ほど加熱してます

コツ・ポイント

シャバシャバな水分が嫌いな子はとろみをつけてあげると食べてくれる…ハズ！
あとは食物繊維やヨーグルトの力を借りましょう(p*･ω･)p

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めろんそーだ☆ @cook_40257106

2019/11/05 01:55に公開

子供二人に作った離乳食の記録♪離乳食はもう卒業しましたが、参考になれば嬉しいです(*^^*)おいしいレシピ探してます★

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このレシピのキーワード

鯛片栗粉かぼちゃさつま芋にんじんヨーグルト玉ねぎ

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