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☺簡単和食♪厚揚げと白菜のめんつゆ煮☺
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☺簡単和食♪厚揚げと白菜のめんつゆ煮☺-レシピのメイン写真

☺簡単和食♪厚揚げと白菜のめんつゆ煮☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh
東京

厚揚げとトロトロの白菜が美味しい煮物です♪
材料を鍋に入れて煮るだけで簡単に作れて、もう一品欲しい時にも便利ですよ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に白菜と厚揚げがあったので考えたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索

☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/

厚揚げとトロトロの白菜が美味しい煮物です♪
材料を鍋に入れて煮るだけで簡単に作れて、もう一品欲しい時にも便利ですよ☆
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hirokoh
hirokoh @hirokoh
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材料

4~5人分
  • 厚揚げ(8~10cm角のもの) 2枚
  • 白菜 1/4株
  • しめじ(舞茸でも) 1パック
  • 水 200cc
  • めんつゆ 100cc
  • おろししょうが 小さじ2
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作り方

  1. 1

    しめじは根元を切り落としてから、小房に分けておく。
    白菜は3cm幅に切る。

  2. 2

    厚揚げは横半分に切ってから1.5cmぐらいの厚さに切る。

    • ☺簡単和食♪厚揚げと白菜のめんつゆ煮☺作り方2写真
  3. 3

    鍋にお湯500cc(分量外)を入れて中火にかけ、鍋のお湯が沸いたら、切った厚揚げにかけて油抜きをする。

  4. 4

    鍋に水・めんつゆ・おろししょうがを入れて中火にかけ、沸騰してきたら厚揚げ・白菜の順に入れて、蓋をして12分煮る。

  5. 5

    おたまで厚揚げと白菜を優しく返して、しめじを加えて再び蓋をして、さらに3分煮たら完成♪

コツ・ポイント

・しめじの代わりに舞茸や椎茸を使っても。
・薄口がお好みの方や減塩を心掛けている方はめんつゆの量を加減してください。

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2021/02/14 23:22に公開
東京
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 シメジ 厚揚げ まいたけ

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