ハニーチーズ(バター)さつまいも

beast06
beast06 @cook_40062266

レンチン、トースターで簡単に出来るハニーチーズさつまいも
チーズをバターに変えたり、はちみつを醤油に変えてもok
このレシピの生い立ち
簡単でお腹にたまるものが食べたくて

ハニーチーズ(バター)さつまいも

レンチン、トースターで簡単に出来るハニーチーズさつまいも
チーズをバターに変えたり、はちみつを醤油に変えてもok
このレシピの生い立ち
簡単でお腹にたまるものが食べたくて

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. チーズorバター 適量
  3. はちみつ 適量
  4. 岩塩 お好みで

作り方

  1. 1

    さつまいもをきれいに洗って両端をカットし半分にカットする

  2. 2

    お好みで切り込みを入れ、しばらくお水につけておく

  3. 3

    お水を捨てて、入れ替え、濁りがなくなるまでくりかえす

  4. 4

    キッチンペーパーで包み、サッと水道水に潜らせ、全体に濡らしてからラップに包んで、お皿の上にのせて、500W2分30秒

  5. 5

    ↑さつまいもの大きさによって時間は調整してね
    ひっくり返して2分加熱し、爪楊枝を刺して硬さをチェック

  6. 6

    柔らかくなってたら火傷に注意しながら、さつまいもを取り出して、アルミホイルの上にのせる

  7. 7

    チーズやバターをのせて、とろけるまで、トースターで加熱する

  8. 8

    仕上げにはちみつをかけてお召し上がり下さい
    お好みで岩塩をかけてね

  9. 9

    おかず系にしたい場合ははちみつを醤油に変えるといいと思います

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しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
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