簡単!鶏胸肉のジューシー焼き♪

ももの♪
ももの♪ @cook_40136912

胸肉なのにこんなにジューシーでいいの?!
このレシピの生い立ち
安い胸肉をいかに美味しく出来るかいろいろ作ってできました!

簡単!鶏胸肉のジューシー焼き♪

胸肉なのにこんなにジューシーでいいの?!
このレシピの生い立ち
安い胸肉をいかに美味しく出来るかいろいろ作ってできました!

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材料

  1. 胸肉 2枚
  2. 大さじ2
  3. ☆塩 小さじ1
  4. ☆酒 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    胸肉を薄く斜めに削ぎ切りにします。
    ポリ袋に胸肉と☆を入れて揉み揉み。
    1時間以上冷蔵庫で休ませます。

  2. 2

    くるくる丸めて巻き終わりを下にして油をひいたフライパンに並べます。

  3. 3

    蓋をして中火で焼き色がついたらひっくり返してまた焼き色がついたら出来上がり♪

  4. 4

    お肉を丸める時に人参の細切りやごぼうなどを巻き込んでも美味しいです!

コツ・ポイント

しっかりもみもみする事!

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料理苦手な私だけどちょっとでも簡単で美味しくなるように旦那と娘のために日々頑張ってます^ ^
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