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海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ
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海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ-レシピのメイン写真

海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ

JF
JF @cook_40091121

短時間でささっとでき、美味しくてヘルシー
このレシピの生い立ち
休日出勤の合間にぱぱっと作ってたべたかったので。
茹で時間1分のサラダパスタを使えばお湯を沸かす時間を除いたら2分で完成！

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茹で時間1分のサラダパスタを使えばお湯を沸かす時間を除いたら2分で完成！

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茹で時間1分のサラダパスタを使えばお湯を沸かす時間を除いたら2分で完成！

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材料

一人分
  1. サラダパスタ 1〜g
  2. トマト 小1個
  3. アボカド 小1個
  4. 納豆 1パック
  5. 100%海苔ふりかけ 適宜
  6. A 醤油 大さじ1
  7. A 市販の合わせ酢 大さじ1
  8. A オリーブオイル 大さじ0.5
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でて皿に盛る

    • 海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ作り方1写真
  2. 2

    ⑴の上にさいの目に切ったトマトをのせる

    • 海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ作り方2写真
  3. 3

    ⑵の上にアボカドもさいの目に切ってのせる

    • 海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ作り方3写真
  4. 4

    ⑶の上にタレを混ぜた納豆をのせる

    • 海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ作り方4写真
  5. 5

    ⑷を混ぜたものに、材料Aを混ぜたものをかける

    • 海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ作り方5写真
  6. 6

    ⑸に、100%海苔ふりかけをかけて出来上がり

    • 海苔ふりかけたっぷりのサラダパスタ作り方6写真

コツ・ポイント

タレにお酢を入れて、夏バテ予防⁈
海苔ふりかけの濃い味もかかせません。

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JF
JF @cook_40091121
2016/07/03 04:36に公開

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