イカのワタ炒め メグミシュラン @cook_40063117 簡単に作れて酒の肴に最適ですこのレシピの生い立ち新鮮なイカが手に入ったので もっと読む 簡単に作れて酒の肴に最適ですこのレシピの生い立ち新鮮なイカが手に入ったので もっと読む イカのワタ炒め メグミシュラン @cook_40063117 簡単に作れて酒の肴に最適ですこのレシピの生い立ち新鮮なイカが手に入ったので もっと読む 簡単に作れて酒の肴に最適ですこのレシピの生い立ち新鮮なイカが手に入ったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 スルメイカ 1杯 油 大サジ1 醤油 大サジ2 酒 大サジ2 生姜すりおろし 小サジ2/1 ニンニクすりおろし 小さじ2/1 青ネギ 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカの胴からワタと足を引き出し足とワタに分け、足は口の所を切り落とし2本ずつに分けて切る胴は軟骨を取り除き輪切りにする 2 ワタの端を切り全て絞り出し、★と合わせておく 3 フライパンに油を引きイカの胴と足を炒め、火が通ったら②と小口切りしたネギを加えて炒める コツ・ポイント 新鮮なイカでワタを破らないように取り出して下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20182481 コピーしました！ メグミシュラン @cook_40063117 2016/07/10 09:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 酒 するめいか 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 揚げない！豚ひき肉のしめじ入りミートボール おつまみにも◎厚揚げのサイコロステーキ 白いラグー(白いミートソース) 刺身パックde簡単♪サラダカルパッチョ チャプチェ♡ 作り置き♡野菜ときのこのツナカレー炒め もずくの天ぷら 簡単！もちもち美味しい♡ 簡単♪ 玉ねぎと若布のおかかマヨ醤油和え きゅうりとカニカマの酢の物 レンジで簡単☆HMと卵１個のロールケーキ Chocolate chip cookies Vodka Slush Double chocolate muffins Belly buster burger Parmesan-Crusted Pork Chops 定番！簡単！麻婆豆腐♥ 鶏と木耳のチリソース炒め 柑橘系爽やかソルティライチドリンク♪ ツナ缶とかぶの葉いため https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20182481
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