ブロッコリーは1房まとめて茹でて残りは夕飯に！

人参を花柄にくりぬいてゆでる。残りは夕飯用にカットのみしておく。

さつまいもの甘煮を作る。
ひたひたの水にさとう、みりん、塩少々で味付け。

ウインナーは飾り切り。器にいれて、水はヒタヒタ、レンジでチン！きれいに開く！

卵焼きは、中にカニかま。味付けは白だしと砂糖

おにぎりをにぎる。味は梅と鮭わかめ。冷凍食品のシュウマイをチン。

盛り付け。ミニトマトと人参のお花があれば、どんなお弁当でも5割り増しでかわいい。