鍋の具材でおかず3品!レモン鍋〜

lunadrop @lunadrop
レモン鍋の具材からお弁当おかず3品♫
菜花は苦味があるのでお好みの葉物野菜でどうぞ。
舞茸ゆかりバター、おススメです♫
このレシピの生い立ち
生協で菜花がお得野菜でした。おひたし以外に鍋もいいです。葉物野菜が高いので、お得野菜を選んで鍋♫
鍋の具材でおかず3品!レモン鍋〜
レモン鍋の具材からお弁当おかず3品♫
菜花は苦味があるのでお好みの葉物野菜でどうぞ。
舞茸ゆかりバター、おススメです♫
このレシピの生い立ち
生協で菜花がお得野菜でした。おひたし以外に鍋もいいです。葉物野菜が高いので、お得野菜を選んで鍋♫
作り方
- 1
人参は薄切りの輪切り、味付け後にとりわけ。
菜花は火が通ったら取り出し、一度水につけて水気を切り色良く仕上げました。 - 2
2品目 厚揚げと菜花
鍋であらかた味がしみたら取りわけ、
おかか和えにしましたが、味付けや和え方はお好みでどうぞ♫ - 3
3品目
舞茸、必要量をとりわけ ゆかりとバターで味付けました。
コツ・ポイント
塩レモンと塩麹でレモン鍋
レシピID: 20108732
糖質制限プレート
レシピID:20331550
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