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改良版♡おからdeふっくらホットケーキ
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改良版♡おからdeふっくらホットケーキ-レシピのメイン写真

改良版♡おからdeふっくらホットケーキ

y♡uki
y♡uki @cook_40117442

ダイエット中もヘルシーなおやつが食べたくて♡
以前のレシピよりおからをたくさん入れて作ってみました。

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ダイエット中も少しは甘いものを食べたくて♡

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材料

小サイズ8個分
  1. ホットケーキミックス 45g
  2. 全粒粉 35g
  3. おから 150g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. たまご 1個
  6. 牛乳 100cc
  7. オリゴ糖 5g強
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作り方

  1. 1

    ボールに卵、牛乳を入れてよく混ぜる

  2. 2

    粉類、おからを加えて混ぜる

  3. 3

    弱火で焼きます
    裏面を焼く時にフタをして焼いています。

  4. 4

    おからdeヘルシー抹茶チョコパンケーキ♡
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  5. 5

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    • 改良版♡おからdeふっくらホットケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

●抹茶を加えてあんこを入れたり、少しチョコを入れても美味しいです♪
あんこは手作りでお砂糖控えめヘルシーに♡
●ホットケーキ感を出したい方はおからを90g程に減らしてみてください♡

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y♡uki
y♡uki @cook_40117442
2018/02/07 16:54に公開
14歳♂11歳♀のこどもがいる30代です。おいしいもの大好き♡ですが、仕事が忙しいとなかなか時間がかけられず。。簡単でおいしい時短料理研究中です♪
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