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とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯
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とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯-レシピのメイン写真

とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

お鍋に入れて放置♪柔らか子供が喜ぶ♪大人には台湾ルーローファン風に!牛丼みたいに汁だくもオススメ!チャーシューがわりにも

このレシピの生い立ち
レトルトのルーロー飯を参考に、調べると揚げたエシャロットを加えるらしく、常備しているフライドオニオンで代用したり、肉は焼かずに作ったほうが美味しかったので煮込むだけにしたり、子供たちでも食べれるように濃くしずぎず香辛料を加えず作りました。

お鍋に入れて放置♪柔らか子供が喜ぶ♪大人には台湾ルーローファン風に!牛丼みたいに汁だくもオススメ!チャーシューがわりにも

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レトルトのルーロー飯を参考に、調べると揚げたエシャロットを加えるらしく、常備しているフライドオニオンで代用したり、肉は焼かずに作ったほうが美味しかったので煮込むだけにしたり、子供たちでも食べれるように濃くしずぎず香辛料を加えず作りました。

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とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

お鍋に入れて放置♪柔らか子供が喜ぶ♪大人には台湾ルーローファン風に!牛丼みたいに汁だくもオススメ!チャーシューがわりにも

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レトルトのルーロー飯を参考に、調べると揚げたエシャロットを加えるらしく、常備しているフライドオニオンで代用したり、肉は焼かずに作ったほうが美味しかったので煮込むだけにしたり、子供たちでも食べれるように濃くしずぎず香辛料を加えず作りました。

お鍋に入れて放置♪柔らか子供が喜ぶ♪大人には台湾ルーローファン風に!牛丼みたいに汁だくもオススメ!チャーシューがわりにも

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レトルトのルーロー飯を参考に、調べると揚げたエシャロットを加えるらしく、常備しているフライドオニオンで代用したり、肉は焼かずに作ったほうが美味しかったので煮込むだけにしたり、子供たちでも食べれるように濃くしずぎず香辛料を加えず作りました。

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材料

4人分
  • 豚バラ肉ブロックor肩ロース薄切りor豚こま切れ肉 600g前後
  • ☆水 500~600cc
  • ☆紹興酒(酒) 大さじ1
  • ☆にんにく 1~2かけ
  • ☆しょうが 1~2かけ
  • 干し椎茸スライス ひとつかみ(8~10g)
  • フライドオニオン 大さじ2(10g)
  • ◎甜菜糖or素焚糖、からだにやさしいお砂糖、など好みの砂糖 大さじ3
  • ◎オイスターソース 大さじ2
  • ◎しょうゆ 大さじ2
  • 〈お好みで追加〉
  • 五香粉 少々
  • 高菜漬け、など(大根の葉や小松菜のごま油炒め) 適量
  • 半熟目玉焼き、茹で卵、温泉たまご、など 人数分
  • 〈リメイク、余った煮汁活用〉
  • 肉じゃが、大根の煮物、こんにゃくの煮物
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作り方

  1. 1

    豚肉は脂身が多ければ切り落とし、1.5cmくらいに切る。
    ※脂身は冷凍保存OK。
    ◆活用方法→ID:20175855

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方1写真
  2. 2

    鍋に肉と分量外の水を適量加えて沸騰したら茹でこぼし、分量の水と☆を入れ火にかけ、沸騰したらアクをとり、弱火で1時間煮る。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方2写真
  3. 3

    ※こま切れの場合は☆を加え、沸騰したら弱火にして30分ほど煮る。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方3写真
  4. 4

    スライス干し椎茸は汚れが気になればザッと洗っておき、フライドオニオンを計っておく。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方4写真
  5. 5

    干し椎茸とフライドオニオン、◎を加えて更に30分以上煮る。
    ※煮れば煮るほど美味しくなりますよ。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方5写真
  6. 6

    ※こま切れ肉の場合も30分ほど煮込む。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方6写真
  7. 7

    ◆高菜がない場合はID:17961246を参考にどうぞ。
    目玉焼きなどをのせ、全体を混ぜながら食べるのがオススメです!

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方7写真
  8. 8

    ◆冷めたら茹で卵を加え一晩おくと味玉に。
    翌日は浸けた卵を取り出し火にかけ、途中で加えて温める程度なら半熟のままですよ。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方8写真
  9. 9

    ◆半熟茹で卵(中火で5分ID:19436524)もオススメ!
    お好みで五香粉をふりかけてくださいね。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方9写真
  10. 10

    〈脂が気になる時〉
    手っ取り早い取り除き方♪
    参考にどうぞ。→ID:18359878

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方10写真
  11. 11

    〈肉じゃが〉
    余った汁に玉ねぎ人参じゃがいもを切って入れ、落し蓋をして柔らかくなるまで煮る。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方11写真
  12. 12

    〈大根の煮物〉
    余った汁に乱切りした大根を加え、落し蓋をして40分ほど煮る。火を止め、そのまま冷まし、味を含ませる。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方12写真
  13. 13

    〈こんにゃくの煮物〉
    下茹でした蒟蒻、椎茸を加え蓋をして弱火で30分ほど煮る。
    火を止め、そのまま冷まし、味を含ませる。

    • とろける豚角煮丼*五香粉プラスで魯肉飯作り方13写真

コツ・ポイント

◆煮詰め具合により、味が薄い場合は調味料を足してください。
◆すぐに召し上がれますが一晩おくと味が落ち着き、よりいっそう美味しくなりますよ。
◆冷まして、半熟卵(中火で5分ID:19436524)を加え、一晩おくと、味玉ができます。

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2015/02/17 12:15に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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このレシピのキーワード

丼 角煮 魯肉飯 大根 ゆで卵 小松菜 大根の葉 こんにゃく 豚バラかたまり にんにく 卵 酒 ほししいたけ 豚こま しょうが

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