すだちと共に。鶏のもろこし餡かけ

すももマミー @cook_40080424
すだちの上品な酸味、とうもろこしの優しい甘み、さくさく胸肉、すっきりとした餡で 脱夏バテです♪
このレシピの生い立ち
美味しいすだちをつかって疲労回復メニューを考えました。
すだちと共に。鶏のもろこし餡かけ
すだちの上品な酸味、とうもろこしの優しい甘み、さくさく胸肉、すっきりとした餡で 脱夏バテです♪
このレシピの生い立ち
美味しいすだちをつかって疲労回復メニューを考えました。
作り方
- 1
鶏肉は麺棒で叩いて、厚さを均等にします。
- 2
鶏肉と下味の材料をボウルで揉み込み、ラップして冷蔵庫で10~30分寝かせます。
- 3
冷蔵庫から取り出し、鶏肉から出た余った下味の汁は後ほど使うのでとっておきます。
- 4
鶏肉に片栗粉をまぶして、サラダ油を熱したフライパンで蓋をして弱〜中火で5分蒸し焼きにします。
- 5
その間に、3の汁に足すようにもろこし餡の材料を加えていきます。
- 6
鶏肉を裏返し、蓋はせずに4分ほどカリカリに焼きます。
- 7
隣のフライパンに、汁を捨てたとうもろこしの缶詰を投入し、5を加え火にかけてとろみをつけます。
- 8
お皿に輪切りにしたすだちを並べ、一口大に切った鶏肉を乗せて、もろこし餡をかけます。
コツ・ポイント
鶏胸肉は厚さを均等にすることで焼きムラがなくなります。
はじめは蒸し焼きに、裏返したらカリカリに焼きます。
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