レンジで簡単！ミートソースでオムライス！
レンジで簡単に、余ったミートソースを使って、お弁当にピッタリの、オムライスが作れます。しかも、食べてビックリ、玉子2段！
このレシピの生い立ち
お弁当にオムライスが食べたいと言うので、ちょうどミートソースが余っていたので、忙しい朝にレンチンのみで、オムライスを作りました。
レンジで簡単！ミートソースでオムライス！
レンジで簡単に、余ったミートソースを使って、お弁当にピッタリの、オムライスが作れます。しかも、食べてビックリ、玉子2段！
このレシピの生い立ち
お弁当にオムライスが食べたいと言うので、ちょうどミートソースが余っていたので、忙しい朝にレンチンのみで、オムライスを作りました。
作り方
- 1
温かいご飯と、ミートソースを混ぜ合わせます。
☆これがチキンライスのかわりです。 -
- 2
100均の薄焼き玉子を作るグッズで、薄焼き玉子を2枚作っていきます。
- 3
器に卵を割入れ、砂糖を入れてよく溶きます。
☆水溶き片栗粉を少し入れると破れにくいです。 -
- 4
大さじ3杯(半量)の溶き卵を、100均グッズに流し入れ、電子レンジ（500W）で1分加熱します。
☆薄くサラダ油を敷く -
- 5
2回繰り返し、薄焼き玉子を2枚作ります。
☆こんな感じに出来ます。 -
- 6
お弁当箱に、ミートソースライスの半分を敷き詰めます。
-
- 7
その上に1枚目の薄焼き玉子をかぶせます。
-
- 8
さらにその上に、残りのミートソースライスを敷き詰めます。
-
- 9
再度、もう1枚の薄焼き玉子をかぶせます。
-
- 10
ラップに、ケチャップを入れて包み、細く切ったラップで縛ります。
☆食べる際に楊枝で穴を開けてかけます。 - 11
ケチャップをお弁当箱に入れて、完成です。
-
- 12
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コツ・ポイント
※薄焼き玉子を作る際、小さじ1程度、水溶き片栗粉を入れると破れにくいなります。
※普通にチキンライスでやってもいいです。普段はチキンライスでやってます。
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