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野菜たっぷりお豆腐サラダ
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野菜たっぷりお豆腐サラダ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりお豆腐サラダ

neruro
neruro @cook_40068409

夏野菜で夏バテ解消★
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冷蔵庫にあるものでパパッと。

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材料

二人分
  • 絹豆腐 1丁
  • トマト 1個
  • オクラ 6本
  • ★ネギ 1本
  • ★ゴマ油 大さじ2
  • ★塩 小さじ1
  • ★レモン 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐、トマトは食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    オクラをゆでで、切る。ネギも細かく切っておく。

  3. 3

    ★の材料を混ぜて、豆腐、トマト、オクラを盛りつけ、★をかけて完了~。

コツ・ポイント

簡単で栄養満点です。

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neruro
neruro @cook_40068409
2014/08/25 08:05に公開
料理大好き☆暇さえあれば何か作っちゃいます☆どんどん腕上げるぞー★
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このレシピのキーワード

豆腐サラダ ねぎ オクラ トマト 絹ごし豆腐 レモン

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