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簡単!アレンジ♪中華風サラダ
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簡単!アレンジ♪中華風サラダ-レシピのメイン写真

簡単!アレンジ♪中華風サラダ

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

節約に♪あと一品欲しい時お手軽!あっという間に時短おかず♪酸味まろやかで箸休めに、彩りも良いので付け合わせにも。

このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶや竜田揚げなどポン酢がかかせない私は冷蔵庫に味ぽんを常備していますが、主人は酸味が苦手なので砂糖を加えて食べやすくしました。

節約に♪あと一品欲しい時お手軽!あっという間に時短おかず♪酸味まろやかで箸休めに、彩りも良いので付け合わせにも。

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

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しゃぶしゃぶや竜田揚げなどポン酢がかかせない私は冷蔵庫に味ぽんを常備していますが、主人は酸味が苦手なので砂糖を加えて食べやすくしました。

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材料

2〜3人分
  • もやしorきゅうり 1袋or1本
  • 塩 少々
  • かにかまorサラダチキン 1/2〜1パックお好みで
    レンジで簡単♪柔らか蒸し鶏*サラダチキン
  • かいわれ大根or青ネギorアサツキ、など なくてもOK。1/2〜1パックor青ネギなら1〜2本
  • ★甜菜糖or素焚糖、からだにやさしいお砂糖、など好みの砂糖 小さじ1弱
  • ★ゴマ(いりごま) 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • ★ぽん酢 大さじ2
  • 〈中華クラゲ入り〉
  • 中華クラゲ 50~70g
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作り方

  1. 1

    根をとりザッと洗ったモヤシを塩を加えた湯でを茹でてザルにあげ、冷まして水気を絞る。
    ※レンジなら600Wで3分ほど。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方1写真
  2. 2

    ※きゅうりなら塩をまぶして、しばらくおいてしんなりしたら水気を絞る。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方2写真
  3. 3

    ※かいわれ大根を入れる場合は根を切り落として洗い、ペーパーで包んで水気をしっかりとっておく。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに★を入れて砂糖が溶けるまで混ぜる。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方4写真
  5. 5

    水気をしっかり絞ったもやしorきゅうり、ほぐしたカニカマor蒸し鶏を和える。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方5写真
    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方5写真
  6. 6

    〈豪華バージョン〉
    中華クラゲ、蒸し鶏、かにかまを一緒に和える。
    ※中華クラゲの味付けにより、★を少なめでもOK。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方6写真
  7. 7

    *かいわれor青ネギを入れる場合は最後に和える。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方7写真
  8. 8

    できあがり。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方8写真
    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方8写真
  9. 9

    ※青ネギの場合は斜めに細く切るのがオススメです。

    • 簡単!アレンジ♪中華風サラダ作り方9写真

リンクされたレシピ

レンジで簡単♪柔らか蒸し鶏*サラダチキン

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2016/01/28 05:49に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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このレシピのキーワード

サラダ もやし あさつき かいわれ キュウリ くらげ ゴマ 青ネギ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20186119
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