簡単!お弁当に☆ ピーマン塩昆布いため

春南灯
春南灯 @cook_40165623

超簡単♪美味しい♪
お弁当や、ちょっと一品に♪
カラーピーマンが無ければ、普通のピーマンや、ニンジンで代用OKですっ♪
このレシピの生い立ち
お弁当の作り置きおかずにと、結婚当初からよく作っています♪
塩こんぶ様さまです♪

簡単!お弁当に☆ ピーマン塩昆布いため

超簡単♪美味しい♪
お弁当や、ちょっと一品に♪
カラーピーマンが無ければ、普通のピーマンや、ニンジンで代用OKですっ♪
このレシピの生い立ち
お弁当の作り置きおかずにと、結婚当初からよく作っています♪
塩こんぶ様さまです♪

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材料

2人分
  1. ピーマン 中2個
  2. カラーピーマン 中2個
  3. 塩こんぶ 大さじ1
  4. 白ゴマ 適量
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを、たて半分に切り、タネをとる。
    繊維に直角に3〜5mm程度の細切りにする。(横切りです♪)

  2. 2

    フライパンにごま油を敷く。
    中火で熱したフライパンに、ピーマンを入れる☆

  3. 3

    手早く炒め、少ししんなりしたら、弱火にして塩こんぶを入れる♪
    全体に混じったら、火を止める☆

  4. 4

    白ごまを適量かけて、完成です♪

コツ・ポイント

カラーピーマンがなければ、普通のピーマンでokですが、色合いが…という方は、4センチ長の人参の千切りで代用しても美味しいですよ♪
ピーマンの大きさによって、塩こんぶの量を調整してくださいね♪

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春南灯
春南灯 @cook_40165623
に公開
こんにちは♪料理大好き!食べるの大好き!春南灯です♪以前は、料理が苦手でしたが、食への飽くなき探究心(?)により、なんとか美味しいものが作れるようになりました♪・「クックパッド大好評の作りおきレシピ」(P.61)に、豚肉と玉ねぎのマリネが掲載されました♪・'17.11頂戴した、つくレポが160件になりましたm(__)m♪これからも、どうぞよろしくお願いします(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
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