温りんご自己流

Name: 温りんご 自己流
Yield: りんご一個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: りんご 一個; 【調味料は全てお好みで】 適宜; はちみつ 適宜; シナモン 適宜; オリゴ糖 適宜

RaLaKo @cook_40063793

便秘や美肌にいいという『温りんご』
の自己流アレンジです

しなしなやパサパサの残念りんごの救済にも☆
このレシピの生い立ち
雑誌で見かけた温りんごのアレンジ。
自己流に食べやすく美味しくなりました♡
これからりんごが旬な季節。
生以外での食べ方のひとつとして。

便秘や美肌にいいという『温りんご』
の自己流アレンジです

温りんご自己流

RaLaKo @cook_40063793

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材料

りんご一個分

りんご一個
【調味料は全てお好みで】適宜
はちみつ適宜
シナモン適宜
オリゴ糖適宜

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作り方

1

りんごはよく洗い、へたと芯を取り除き8等分にする。
2

耐熱皿にりんごを並べ、ラップをかけてレンジで600Wで3分チンする。
※りんごから水分が出るのでやや深めのお皿がお勧め
3

ラップを外し、お好みの調味料を加えたら再びラップをかけて10分蒸らす。
4
出来上がり♡
こちらははちみつを小さじ1ほど加えたものです
5

シリコンスチーマーで作ってみたところ、
加熱時間は2分程でいい具合になりました♪

コツ・ポイント

レンジから取り出す際、ラップを外す際、
食べる際も火傷にはご注意ください。

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RaLaKo @cook_40063793

2014/09/26 19:26に公開

目分量や勘というモノが苦手なのできっちり測って料理を作りたい人間です。いろいろなレシピを参考に自分の舌に合う味を模索中。東北出身。

このレシピのキーワード

りんごはちみつシナモン

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