暑さも夏バテも吹っ飛ぶ一品です！このレシピの生い立ち夏バテも吹っ飛ぶ栄養満点のおかずがほしかったので☆
牛肉は茹でて冷水で冷やす
玉ねぎ、ゴーヤ、みょうがは薄切りにする。トマトはくし切りに、かいわれ大根はバラバラにする。
長芋は5mm幅に切り、フライパンに油を引かずにさっと焼く
野菜を盛り合わせ、冷やした牛肉を乗せる。かいわれ大根とみょうがは最後に(^^)
ゴマドレッシングをお好みでかけて出来上がり！
切って茹でるだけですが、新鮮なお野菜を使ってください(^^)
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
