辛口生ジンジャーエール風邪な時にも！！

辛口生ジンジャーエール風邪な時にも！！-レシピのメイン写真

辛口生ジンジャーエール風邪な時にも！！

クック2INZKB☆ @cook_40285603

寒い冬や喉が痛い時にもぜひ！！
ポカポカ温まります
このレシピの生い立ち
生姜湯が苦手だったためジンジャーエールにすれば良いのでは？と思ったから

寒い冬や喉が痛い時にもぜひ！！
ポカポカ温まります
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生姜湯が苦手だったためジンジャーエールにすれば良いのでは？と思ったから

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クック2INZKB☆ @cook_40285603

寒い冬や喉が痛い時にもぜひ！！
ポカポカ温まります
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生姜湯が苦手だったためジンジャーエールにすれば良いのでは？と思ったから

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ポカポカ温まります
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材料

1人分

生姜（生） 15-25g
蜂蜜（お好みので）大さじ1-2
レモン汁（なくても良い）小さじ1
炭酸水 150-200

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作り方

1
生姜をすりおろします
15gでもかなり温まりますがお好みで調節してください。
2
次に蜂蜜大さじ1（お好みの甘さに調節してください）とレモン汁小さじ1（果汁液でも可）を入れて混ぜます
3
炭酸水を少し加えてよくかき混ぜてください
4
最後に残りの炭酸水を入れてこさを調節してください

コツ・ポイント

生姜や蜂蜜の量は自分の好みに調節してください
蜂蜜も生姜もレモンも体にも喉にも良いので寒い冬や風邪の引き始めなどに是非！！
加熱していないので揮発性のジンゲロールも逃さず摂取できます！

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2019/10/30 13:39に公開

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