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糖質制限!低糖質台湾ラーメン
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糖質制限!低糖質台湾ラーメン-レシピのメイン写真

糖質制限!低糖質台湾ラーメン

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

話題の低糖質ラーメン「デリカーボ」と糖質ゼロラーメンスープをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。♪
このレシピの生い立ち
デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適な低糖質ラーメン。
他にフェットチーネタイプやスパゲッティタイプの低糖質パスタもあるので、これからは糖質制限中でも気にせず麺を食べることができますよ♪

話題の低糖質ラーメン「デリカーボ」と糖質ゼロラーメンスープをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。♪
このレシピの生い立ち
デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適な低糖質ラーメン。
他にフェットチーネタイプやスパゲッティタイプの低糖質パスタもあるので、これからは糖質制限中でも気にせず麺を食べることができますよ♪

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糖質制限!低糖質台湾ラーメン

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

話題の低糖質ラーメン「デリカーボ」と糖質ゼロラーメンスープをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。♪
このレシピの生い立ち
デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適な低糖質ラーメン。
他にフェットチーネタイプやスパゲッティタイプの低糖質パスタもあるので、これからは糖質制限中でも気にせず麺を食べることができますよ♪

話題の低糖質ラーメン「デリカーボ」と糖質ゼロラーメンスープをつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。♪
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デリカーボは糖質77%オフ、カロリー30%オフ、食物繊維11倍の糖質制限に最適な低糖質ラーメン。
他にフェットチーネタイプやスパゲッティタイプの低糖質パスタもあるので、これからは糖質制限中でも気にせず麺を食べることができますよ♪

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材料

2人前
  • 胡麻油 10cc
  • 豚ミンチ 160g
  • にんにく(みじん切り) 5g
  • 生姜(みじん切り) 10g
  • 輪切り唐辛子 5g
  • 塩 少々
  • うま味調味料 少々
  • デリカーボ糖質ゼロスープ(塩) 2P
  • 水 600cc
  • もやし 200g(1袋)
  • ニラ 20g
  • デリカーボ(低糖質ラーメン) 2食
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を敷いて中火にかけ、豚ミンチをほぐすように炒める

  2. 2

    1に火が入ったらニンニク、生姜、唐辛子、塩、うま味調味料を加え、そのまま2〜3分炒める

  3. 3

    2にデリカーボ塩スープと水、もやしを加え、そのまま中火にかける

  4. 4

    デリカーボラーメンを茹でて丼に盛り付けておく

  5. 5

    3が沸騰してきたらニラを加えて火を止め、4の丼にかけて完成

コツ・ポイント

*唐辛子の量でお好みの辛さに調節してくださいね。
2の状態の台湾ミンチをたくさん作っておけば、冷凍保存可だから、次から簡単に作れますよ。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2018/03/25 03:29に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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このレシピのキーワード

ラーメン ニラ もやし 豚ひき肉 にんにく トウガラシ しょうが

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