エビレタスシューマイ 農業の魅力促進課 @cook_40059593 春の献立シリーズ③-1このレシピの生い立ち☆☆久留米産農産物☆☆しょうが・グリーンリーフ もっと読む 春の献立シリーズ③-1このレシピの生い立ち☆☆久留米産農産物☆☆しょうが・グリーンリーフ もっと読む エビレタスシューマイ 農業の魅力促進課 @cook_40059593 春の献立シリーズ③-1このレシピの生い立ち☆☆久留米産農産物☆☆しょうが・グリーンリーフ もっと読む 春の献立シリーズ③-1このレシピの生い立ち☆☆久留米産農産物☆☆しょうが・グリーンリーフ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 むきエビ 160ｇ 鶏ミンチ 200ｇ 卵白 1個分 白ねぎ 5ｃｍ程度 しょうが 1/2かけ グリーンリーフ 120ｇ A 片栗粉 大さじ1と1/3 酒 大さじ1と1/3 薄口しょうゆ 大さじ2/3 ごま油 小さじ1強 酢 大さじ2と2/3 しょうゆ 大さじ1強 練りからし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白ねぎ・しょうがは粗みじんにし、グリーンリーフの茎の部分とむきエビとともにフードプロセッサーにかける。⇒ 2 ⇒エビが細かくなったら鶏ミンチ・Aを入れ、さらにフードプロセッサーにかけよく混ぜ合わせる。 3 グリーンリーフは葉の部分を５ｃｍ程度の千切りにする。 4 １～２を丸め３をイカしゅうまいの皮のように表面に付ける。 5 ４を蒸し器に入れ、蒸しあげる（15～20分程度）。 6 ４を皿に盛り、酢しょうゆ・練からしとともにいただく。 コツ・ポイント 栄養価（１人前）・エネルギー 195kcal・タンパク質 18.7ｇ・脂質 9.2ｇ・塩分 1.3ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20191776 コピーしました！ 農業の魅力促進課 @cook_40059593 2018/03/12 06:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 剥きエビ 酒 とりひき肉 卵白 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 20260529息子のお弁当 オムハヤシ お惣菜！さつま揚げと小松菜のサッと煮🥬 はんぺんボール キャベツの生姜煮 揚げずに簡単！ヤンニョムチキン 白菜と豆腐のそぼろあんかけ ☆ほうれん草とたまごのスープ☆ お豆腐で簡単☆米粉のバナナスコーン。 レンジで簡単！【白菜のごまマヨサラダ】 Roasted Brussel Sprouts Orange chicken Tomato soup with meatballs - shorbet eama Fried Rabbit in a cast iron skillet Spicy rotisserie chicken salad 給料日前の豆腐チャンプルー 簡単♪メンマと蒸し鶏の梅&ネギ小鉢♪ サニーレタスと厚揚げのサッと煮 節約おつまみあと一品！えのきだけ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20191776
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