トルコ家庭料理☆ビーツのピンクサラダ

hisosari
hisosari @cook_40037738

ビーツのピクルスの漬け汁を使ったピンクのサラダ。茹で汁にも栄養が含まれているのでリメイクで2度美味し。

このレシピの生い立ち
トルコの友人宅でいただいたサラダ。
友人はシャルガムという黒人参を使ったピクルスの漬け汁で作っていましたが、ビーツでもできると知り、ビーツの方が我が家では使いやすい食材なのでビーツの漬け汁で作っています。

トルコ家庭料理☆ビーツのピンクサラダ

ビーツのピクルスの漬け汁を使ったピンクのサラダ。茹で汁にも栄養が含まれているのでリメイクで2度美味し。

このレシピの生い立ち
トルコの友人宅でいただいたサラダ。
友人はシャルガムという黒人参を使ったピクルスの漬け汁で作っていましたが、ビーツでもできると知り、ビーツの方が我が家では使いやすい食材なのでビーツの漬け汁で作っています。

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材料

3~4人分
  1. ブルグル、お米、オルゾ、クスクスなど 1cup
  2. ビーツの漬け汁【 ID : 20177358 1/2cup
  3. 1/2cup (ブルグルの場合120〜130ml)
  4. ◎パセリ(あればイタリアンセリ 両手に山盛り一杯
  5. ◎ディル 両手に山盛り一杯
  6. 青ネギ 1〜2本
  7. ピクルス 適量
  8. コーン(茹でたもの) 大さじ山盛り3
  9. グリーンピース(茹でたもの) 大さじ山盛り3
  10. レモン(絞る) 1/2個
  11. オリーブオイル 大さじ2
  12. 適宜
  13. ピクルスはお好みのもので。私は ID : 20177358 で。

作り方

  1. 1

    【2019.03.21】
    分量を見直しました。

  2. 2

    ブルグル(お米やオルゾ)をビーツの漬け汁と水を入れて水分が無くなるまで茹でる。

  3. 3

    ◎の材料を細かく刻む。

  4. 4

    材料すべて混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

漬け汁に塩分が含まれているので、塩は味を見ながら適宜調節してください。私は特に塩は入れません。
コーンやグリーンピースは冷凍でもok。

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hisosari
hisosari @cook_40037738
に公開
トルコ歴史感じるオスマン帝国の古都ブルサ在住。家庭料理·レストランなど現地で出会った料理を私好み・家族の食べやすいように作っています。多くのトルコの家庭では *化学調味料を使わない料理 *オーガニック食材 *自家製を心掛けていて、我が家もそれを見習っています。素材の味が活きたトルコ料理が美味しい♪レシピは随時見直しています。ご了承ください。
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