ブロッコリーのベーコン巻きフライ♡
のんのんノンタロス @cook_40128689
ボリューム満点！
だけど野菜もしっかり摂れるがっつりヘルシーおかずです(｡^_^｡)
お弁当や夕飯にも最適♪
このレシピの生い立ち
ベーコンのブロックがあったので！
薄いベーコンのほうが作りやすいですw
アプリでひらく作り方
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レンチンして適度に柔らかくなったブロッコリーの小房をベーコンに並べ、互い違いに3つほど乗せます
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- 2
端からくるくると巻いていき
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- 3
ぐっさりと爪楊枝でとめます
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- 4
小麦粉・塩・水をドロドロに溶いたバッター液にくぐらせてから、全体にパン粉をつけます
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- 5
こんな感じになります。
主人のお弁当用と朝ご飯用に４つ！
半分に切ったら8つになる！w -
- 6
あとは油で揚げて、爪楊枝を外せば完成☆
ベーコンと衣に多少の塩味が付いていますが、お好みでソースやマヨネーズでどうぞ！ -
コツ・ポイント
ブロッコリーを巻く時はキツめに巻いてください！
リアクション
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