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まるごとブロッコリーご飯
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まるごとブロッコリーご飯-レシピのメイン写真

まるごとブロッコリーご飯

リーリー☆
リーリー☆ @cook_40053933

嵐にしやがれでやっていた男飯を実践してみました！調味料は家にあるもので代用してます。
このレシピの生い立ち
テレビでみて、大野くんもいける！と言っていたので作ってみましたヽ(・∀・)ノ

嵐にしやがれでやっていた男飯を実践してみました！調味料は家にあるもので代用してます。
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テレビでみて、大野くんもいける！と言っていたので作ってみましたヽ(・∀・)ノ

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リーリー☆
リーリー☆ @cook_40053933

嵐にしやがれでやっていた男飯を実践してみました！調味料は家にあるもので代用してます。
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テレビでみて、大野くんもいける！と言っていたので作ってみましたヽ(・∀・)ノ

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材料

  • 米 ２合
  • ブロッコリー １個
  • 醤油 大さじ２
  • 酒 大さじ２
  • ほんだし 大さじ1/2
  • しょうが(チューブ) ３㎝
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作り方

  1. 1

    お米を研ぎ、２合分のお水をはります。

  2. 2

    ブロッコリーの花と茎をわけて、茎は皮をとり半月切り(厚みは５㎜)にする。

  3. 3

    お米に調味料全てを入れ、最後にブロッコリーをのせる。あとは炊き込みで炊くだけです！

  4. 4

    炊き上がり！

    • まるごとブロッコリーご飯作り方4写真
  5. 5

    混ぜたら完成！！

    • まるごとブロッコリーご飯作り方5写真

コツ・ポイント

食べてみて感じたのは、チューブのしょうがだけでなく刻みしょうががあるとより美味しいと思います！

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リーリー☆
リーリー☆ @cook_40053933
2018/03/06 13:37に公開
簡単につくれるものが好きです。
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このレシピのキーワード

ご飯 ブロッコリー 酒 しょうが 米

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