お弁当に最適！もちろん、ご飯のおかずに！安価でヘルシー、卵乳アレルギーの人も食べられる、わが家のハンバーグです。

このレシピの生い立ち
お弁当に牛豚の合挽き肉のハンバーグを入れると、冷めて油が固まって美味しくない！鶏ひき肉に変えたら、冷めてもいける！パン粉は、カロリーが気になるので豆腐にしてフワフワに！これならアレルギーの息子も食べられる！鶏肉は安価で家計助かる！