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電子レンジのみ！簡単キーマカレー♪
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電子レンジのみ！簡単キーマカレー♪-レシピのメイン写真

電子レンジのみ！簡単キーマカレー♪

タクミスキー
タクミスキー @cook_40161202

電子レンジだけで簡単にキーマカレーを作ることができます！本当の本当に簡単＆美味しいのでみなさんもぜひお試しください♪♪
このレシピの生い立ち
キーマカレーを作ろうと思いあらゆるサイトを参考にした結果、彼絶賛の一品が完成しましたー！

電子レンジだけで簡単にキーマカレーを作ることができます！本当の本当に簡単＆美味しいのでみなさんもぜひお試しください♪♪
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キーマカレーを作ろうと思いあらゆるサイトを参考にした結果、彼絶賛の一品が完成しましたー！

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タクミスキー
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材料

1〜2人分
  • ご飯 お好みで
  • ひき肉(豚がおすすめ) 100g
  • ○お好きな野菜(以下おすすめです)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/3本
  • ○カレーソース
  • ケチャップ 大さじ2
  • ソース(中濃、ウスター) 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • カレールウ 1かけ
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を全てみじん切りにする。
    今回は玉ねぎ1/2個と人参1/3本を使用。

  2. 2

    カレールウ細かく刻む。

  3. 3

    耐熱容器にひき肉、みじん切りにした野菜、カレーソースの材料全てを入れ混ぜる。

  4. 4

    ふんわりとラップをして電子レンジで600Wで4分30秒。

  5. 5

    加熱が終わったら一度取り出して軽く混ぜ、再び600Wで今度は30秒。

  6. 6

    器にご飯を盛り、カレーをかけて完成！

  7. 7

    ＊お好みでパセリを振りかける他、粉チーズ、とろけるチーズ、生卵、温玉等とも相性バツグンです♪

  8. 8

    2018.7.3
    レシピをよりわかりやすく変更しました♪

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タクミスキー
タクミスキー @cook_40161202
2018/03/06 11:58に公開
2人暮らしで糖質オフに凝っています。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ 豚肉 ひき肉 にんじん 酒 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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