チャーミングなイースターバニーオムレツ

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
かわいいうさぎがお花畑でひと休み。
このレシピの生い立ち
「CO・OPふんわり包んだオムライス」は、国産具材のチキンライスをふんわり焼き上げた玉子シートで丁寧に手包みして仕上げました。■2018年3月15日公開
チャーミングなイースターバニーオムレツ
かわいいうさぎがお花畑でひと休み。
このレシピの生い立ち
「CO・OPふんわり包んだオムライス」は、国産具材のチキンライスをふんわり焼き上げた玉子シートで丁寧に手包みして仕上げました。■2018年3月15日公開
作り方
- 1
【下準備】
CO・OP ふんわり包んだオムライスは袋の表示に従って解凍する。 - 2
ミニトマトはヘタを取って横半分に切り4等分する。
- 3
スライスチーズを型でくり抜く。にんじんは5ミリの厚さに切って型でくり抜き、塩茹で(分量外)する。
- 4
スナップエンドウは筋を取って塩茹で(分量外)し、節目に沿って半分に割く。
- 5
クレソンは3センチの長さに刻む。
ピクルスは粗みじん切りにし、Aと混ぜ合わせる。 - 6
【作り方】
じゃがいもは洗って皮付きのまま耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけてレンジ600Wで約5分加熱する。 - 7
竹串がすっと通るようになったら、皮と芽を取り除いて熱いうちにバターを加えて潰し、マッシュポテトを作る。
- 8
皿にオムライスを盛り、[7]でうさぎの耳、目、鼻、しっぽ、手足を作る。ケチャップで口と耳を、焼き海苔で目を飾り付ける。
- 9
[8]にクレソン、ベビーリーフ、ミニトマト、スライスチーズ、にんじん、スナップエンドウをのせる。これを4個作る。
- 10
お好みでAを野菜につけていただく。
コツ・ポイント
じゃがいもをレンジで加熱するときは、水分が少し残っている状態で加熱してください。
【調理時間約20分】
(1人あたり)カロリ−:519kcal・塩分:2.7g・調理時間:約20分
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
枝豆がんものカリとろチーズ焼き 枝豆がんものカリとろチーズ焼き
【ヘルシーコープレシピ】とろけるチーズとがんものカリッと香ばしい食感がクセになる!パクパク食べられる子どもに人気の一品。(レシピ制作 管理栄養士 藤原 朋未)<調理時間> 10分<栄養価(1人分)>エネルギー204kcalたんぱく質13.0g脂質14.3g炭水化物6.1g(糖質)-g食塩相当量(塩分)0.8g・枝豆がんもはフライパンで解凍、加熱をします。必ずふたをして中まで火を通してください。※店舗により取り扱いのない商品がございます。 おいしいコープのキッチン
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20194192