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こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単
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こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単-レシピのメイン写真

こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単

ぴーたーくん♡
ぴーたーくん♡ @cook_40129212

美味しそうな生のカレイが買えたら…、迷わず煮付けに♡
時短でも こっくり美味しいカレイの煮付けが出来ますよ〜♪簡単♪
このレシピの生い立ち
地元漁港産のカレイが、お安く店頭に並ぶ季節になったので…。
煮付けにして 美味しくいただきました。

美味しそうな生のカレイが買えたら…、迷わず煮付けに♡
時短でも こっくり美味しいカレイの煮付けが出来ますよ〜♪簡単♪
このレシピの生い立ち
地元漁港産のカレイが、お安く店頭に並ぶ季節になったので…。
煮付けにして 美味しくいただきました。

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こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単

ぴーたーくん♡
ぴーたーくん♡ @cook_40129212

美味しそうな生のカレイが買えたら…、迷わず煮付けに♡
時短でも こっくり美味しいカレイの煮付けが出来ますよ〜♪簡単♪
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地元漁港産のカレイが、お安く店頭に並ぶ季節になったので…。
煮付けにして 美味しくいただきました。

美味しそうな生のカレイが買えたら…、迷わず煮付けに♡
時短でも こっくり美味しいカレイの煮付けが出来ますよ〜♪簡単♪
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材料

  • カレイ(26㎝くらいの物) 3枚
  • 大きかったら尾びれを切り落として半分にします -
  • (大きいカレイなら、切り身を買うと便利です) (3〜4切れ)
  • 生姜 1かけ
  • 煮魚の調味料
  • 料理酒 100cc
  • 醤油 大さじ3
  • きび砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    カレイをボウルに入れて洗う。

    一匹づつまな板に乗せて、包丁の刃の持ち手に近い部分をカレイの身に対して 直角に刃を当てて

  2. 2

    尾の方から頭の方に向かって、包丁の刃を立てたままで表面をこすり、ウロコを取る。

  3. 3

    白い身の方の顔の下辺りの、はらわたが入っている部分に切り込みを入れ、中のはらわたをきれいに取り出す。

  4. 4

    流水で カレイの全体とはらわたをとった中を きれいに洗い流す。

    黒い身の方に 身の真ん中、縦に切り込みを入れる。

  5. 5

    料理酒、醤油、きび砂糖を混ぜ合わせておく。

    生姜を薄切りにしておく。

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方5写真
  6. 6

    水を切ったカレイを、深型フライパンに
    なるべく重ならないように並べる。

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方6写真
  7. 7

    合わせた調味料をカレイにまわしかけ、生姜の薄切りを乗せる。

    強めの中火にかける。

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方7写真
  8. 8

    落し蓋をして、強めの中火のまま 6分煮る。

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方8写真
  9. 9

    6分経って 開けるとこんな感じです。

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方9写真
  10. 10

    カレイが大きい時は、尾びれを切り落として、半分に切って なるべく重なりが少ないように並べて煮ますよ。

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方10写真
  11. 11

    火加減はそのままで、深型フライパンを傾けたり戻したりしながらスプーンで煮汁をカレイの上にかけながら 5〜6分煮る。

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方11写真
  12. 12

    皿によそって、煮汁をかける。

    出来上がりました〜♪

    早い!
    美味しそうです♡

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方12写真
  13. 13

    半分に切ったものです。
    たっぷり肉厚で美味しそうです♪

    • こっくり美味しいカレイの煮付け♡時短簡単作り方13写真

コツ・ポイント

カレイの下処理、面倒そうに思うかもしれませんが やってみるとあっという間ですよ。

煮ている間は、蓋は落し蓋のみ!蓋はしません。
カレイは、裏返しません。

よそう時は、フライ返しを両手に一本づつ持ってサッと。

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ぴーたーくん♡
ぴーたーくん♡ @cook_40129212
2018/03/11 11:44に公開
こんにちわ♡ぴーたーくんです♪おうちごはん♪おうちおやつ♪楽しいおうちカフェレシピを考えて お料理して( *´艸`) 美味しいね〜♡って、家族やお友達と一緒に ニコニコ食べるのが大好きなお母さんです。どうぞよろしくお願いします。フルタイムでお仕事してます。美味しい♪ヘルシー♪すぐ出来る〜♪ の 時短♪簡単♪レシピばかりです♡ 美味しい♪って笑顔が見れたら最高に嬉しいですよね♡ 2017.02〜
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このレシピのキーワード

煮付け 切り身 酒 カレイ しょうが

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