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圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き
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圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き-レシピのメイン写真

圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き

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プロでもうなる旨さ!圧力鍋で簡単にできるサバの昆布巻き!
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材料

5人前(約20本)
  1. 生サバ 1本(3枚おろし)
  2. かんぴょう 適量
  3. 早煮昆布 2袋
  4. ★料理酒 180cc
  5. ★みりん 180cc
  6. ★醤油 80cc
  7. ★ほんだし(顆粒) 大さじ2
  8. ★砂糖 大さじ4
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作り方

  1. 1

    かんぴょうをぬるま湯で軽く洗ってもどし、皿にだしておく。

  2. 2

    昆布をぬるま湯で軽く洗って水1.2Lを入れたボウルに5~10分つけて戻す。(戻した水は使うのでとっておく)

  3. 3

    サバの骨を毛抜きで抜く。

  4. 4

    サバを刺身を切るときのように斜め切りで3~4cm幅で切っていく。

    • 圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き作り方4写真
  5. 5

    昆布にサバをのせて3周転がして昆布を切り、長さの基準になる昆布を1つ作る。その昆布を使って残りの昆布を同じ長さに切る。

    • 圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き作り方5写真
  6. 6

    5.で切った昆布でサバを巻いて、かんぴょうで軽く固結びで結ぶ。

    • 圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き作り方6写真
  7. 7

    結んだかんぴょうは2~3cm端を残して切り、6の繰り返しでサバを巻いていく。

    • 圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き作り方7写真
  8. 8

    圧力鍋にかんぴょうの結び目を上にして入れる。(積み重ねて大丈夫です)

    • 圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き作り方8写真
  9. 9

    ★と2の昆布をもどした水を圧力鍋にいれ、圧をかけて圧がかかったら弱火で20分煮込む。

  10. 10

    火を落として自然と蓋が開くまで待ち、巻いたサバと煮汁をすべて別の鍋に入れる。

  11. 11

    アルミホイルをクシャクシャにして真ん中に1cm位の穴をあけて落し蓋にし、さらに上から蓋をして15~20分煮詰める。

    • 圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き作り方11写真
  12. 12

    火を止めて自然と冷ましたら完成!

    • 圧力鍋で簡単!サバの昆布巻き作り方12写真

コツ・ポイント

・冷蔵庫に保存して翌日再度火にかけ、また冷蔵で一晩寝かせて火を入れる、と2日かけると味がさらに深くなります!
・昆布の両端からサバが出すぎていたり、昆布が余すぎている時は、端を切って整えてください。

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ベストフォーワード @cook_40277241
2019/12/21 09:17に公開
・ベストフォーワード英会話学校講師&代表・メルマガ「1分で治る!あなたの通じない英語」発行人(読者数1万人)
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