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きのこのおかかごま醤油炒め
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きのこのおかかごま醤油炒め-レシピのメイン写真

きのこのおかかごま醤油炒め

まろぼん
まろぼん @cook_40100815

出汁をとったカツオ節でサッともう一品ほしいときに。常備菜にも。隠し味は、バターと七味です。
このレシピの生い立ち
多めの4人分のお味噌汁の出汁をとったら、大量にカツオ節が出てもったいないなぁと思って、きのこと合わせたら。ご飯にもお酒にも合う一品ができたので、備忘録に。

出汁をとったカツオ節でサッともう一品ほしいときに。常備菜にも。隠し味は、バターと七味です。
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きのこのおかかごま醤油炒め

まろぼん
まろぼん @cook_40100815

出汁をとったカツオ節でサッともう一品ほしいときに。常備菜にも。隠し味は、バターと七味です。
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多めの4人分のお味噌汁の出汁をとったら、大量にカツオ節が出てもったいないなぁと思って、きのこと合わせたら。ご飯にもお酒にも合う一品ができたので、備忘録に。

出汁をとったカツオ節でサッともう一品ほしいときに。常備菜にも。隠し味は、バターと七味です。
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材料

  • 出汁をとった後のカツオ節 手で二つかみくらい
  • *普通のカツオ節の場合 6g
  • お好きなきのこ(一例)
  • しめじ 1パック
  • エリンギ 1パック
  • お好きな油(米油など) 適量
  • ごま 大2
  • 醤油 大2
  • バター 小1
  • 七味(お好みで) お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    きのこを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    テフロンのフライパンに、出汁をとった後のカツオ節をいれて乾煎りする。

  3. 3

    カツオ節の水分が飛んだら、少しカツオ節を端に寄せて、油を入れてきのこを炒める。

  4. 4

    きのこにだいたい火が通ったら、ごまを入れて香ばしくなるまで少し炒める。

  5. 5

    ごまの香りがたったら、醤油とバターを入れて味を馴染ませ、最後にお好みで七味を入れたらできあがり。

コツ・ポイント

普通のカツオ節で作るときは、きのこを炒めてから、ごまと一緒にカツオ節を入れて炒めるといいと思います。

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まろぼん
まろぼん @cook_40100815
2018/03/08 00:32に公開
普段はピアノを練習したり、音楽教室でピアノを教えたり、友達と室内楽の演奏活動もしたりしていますが、時間があると、簡単でおいしいレシピを見つけては、大好きな料理しています。妊娠&出産を経て、この頃はパッと作れて美味しかったレシピを備忘録のために残しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの キノコ シメジ エリンギ かつお節 バター ゴマ 米

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