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電子レンジで☆簡単トマトスープ?
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電子レンジで☆簡単トマトスープ?-レシピのメイン写真

電子レンジで☆簡単トマトスープ?

ゆんわんこ
ゆんわんこ @cook_40095932

トマト1個で一人分^_^お水を加えずスープができました!時間ないとき、栄養もたっぷり!
このレシピの生い立ち
トマトと溶けるチーズが余ってたのでホットカプレーゼ風を狙って適当にチンしてみたら…スープみたいになりました

トマト1個で一人分^_^お水を加えずスープができました!時間ないとき、栄養もたっぷり!
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トマトと溶けるチーズが余ってたのでホットカプレーゼ風を狙って適当にチンしてみたら…スープみたいになりました

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電子レンジで☆簡単トマトスープ?

ゆんわんこ
ゆんわんこ @cook_40095932

トマト1個で一人分^_^お水を加えずスープができました!時間ないとき、栄養もたっぷり!
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トマトと溶けるチーズが余ってたのでホットカプレーゼ風を狙って適当にチンしてみたら…スープみたいになりました

トマト1個で一人分^_^お水を加えずスープができました!時間ないとき、栄養もたっぷり!
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材料

一人分
  • トマト 1個
  • ニンニクみじん切り 小さじ1/4〜
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 溶けるチーズ 好きなだけ
  • 塩 少々
  • あれば…バジル 一振り
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作り方

  1. 1

    トマトの皮を剥き、くし切りにして器に入れる

    • 電子レンジで☆簡単トマトスープ?作り方1写真
  2. 2

    ニンニク、オリーブオイル、塩を上からかける。私はニンニクみじん切りのオリーブオイル漬けを常備しているのでそれをかけました

    • 電子レンジで☆簡単トマトスープ?作り方2写真
  3. 3

    溶けるチーズを好きなだけのせて、ふんわりラップをかけ電子レンジで1分半チン!

    • 電子レンジで☆簡単トマトスープ?作り方3写真
  4. 4

    バジルをかける

    • 電子レンジで☆簡単トマトスープ?作り方4写真
  5. 5

    かき混ぜるとトマトの水分でスープ風になります

    • 電子レンジで☆簡単トマトスープ?作り方5写真
  6. 6

    バジルのかわりにカレー粉一振りもいいと思います

コツ・ポイント

ニンニクを柔らかくしたい場合は電子レンジの加熱時間を長くした方がいいかな?

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ゆんわんこ
ゆんわんこ @cook_40095932
2014/08/31 11:47に公開

このレシピのキーワード

スープ トマト にんにく スライスチーズ

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