ピーマン三個パプリカ橙色１個を粗いみじん切りにする

ウィンナ３本を輪切りにする。

１、２を炒める

卵２個をわり、炒めた野菜をはじによせ、といた卵を流し入れ、野菜と混ぜて炒め合わせる。

ご飯200㌘をフライパンに入れ、鶏ガラだし、小さじ1を入れ、具材と混ぜ合わせて完成。

醤油を一回をさっと混ぜていただきます。