
さっぱり♪鶏肉ときのこのかぼす鍋
かぼすを使った鍋です!
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きのこは、ほぐして、野菜を切る。ボウルでキャベツ・玉ねぎ・人参・白ねぎを混ぜ合わせておく。
フライパンに、油を引かず鶏肉の皮目だけ、しっかり焦げ目(余分な油を抜いて香ばしさを出す為)をつけて、1㎝厚さに切る。
土鍋に★のスープを火にかけ温まったら、きのこと鶏肉を入れて火を通す。
鍋の中央に野菜を乗せて蓋をして蒸らす。(野菜のシャキシャキ感を残す為)
最後に、かぼす果汁を回し入れ、野菜に火が通ってあれば完成です。
※かぼすは、香りが飛んでしまわないように最後に入れること。
※鶏肉以外に、豚肉や魚でもOK。
鍋に入れる食材は、冷蔵庫にあるものでOK。
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